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Accompagner le cancer du sein : avec la sophrologie / Dr Marie-Andrée Auquier
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Edited by Éditions Ellébore. Paris - 2016
En accompagnement de la prise en charge médicale, la sophrologie aide à mieux vivre la maladie. Basée sur la respiration et la détente musculaire, elle est efficace pour se réapproprier son corps, se libérer des tensions et gérer la douleur. Avec des exercices de visualisations puissants, elle permet de se préparer aux traitements et de les renforcer tout en atténuant leurs effets secondaires. Les séances de CD vous apprendront à écouter les sensations agréables de votre corps afin d'y puiser les ressources pour faire face à la maladie.
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