Yoga sculpt / FrenchYogaGirl [alias] Sandrine Bridoux

Livre

FrenchYogaGirl. Auteur

Edité par Solar éditions. Paris - 2017

L'instagrameuse star FrenchYogaGirl livre un programme pour être aussi mince et canon qu'elle ! Plus besoin de choisir entre faire du yoga pour déstresser + du fitness pour mincir, la méthode de strala yoga sculpte le corps et l'esprit. Physique, sans contrainte, déstressant, c'est LE yoga des fitgirls ultra-branchées ! Au programme : * Une méthode de yoga fun, ultra dynamique sans dimension spirituelle, qui sculpte le corps mais également l'esprit en apportant détente, bien-être et force mentale. * 5 programmes de yoga minceur, avec du cardio pour s'affiner, du renforcement musculaire pour un effet fat burning, et des programmes ciblés abdos, butty et upper body. * Des idées lifestyle, car le yoga amène naturellement à se faire du bien et à adopter un rythme feel good et une nutrition healthy. Effet booster sur la silhouette !

Voir la collection «Mon cahier (Paris), 2017»

Autres documents dans la collection «Mon cahier (Paris)»

Vérification des exemplaires disponibles ...

Se procurer le document

Vérification des exemplaires disponibles ...

Suggestions

Dans la même collection

Mon cahier abdos-fessiers / France Carp | Carp, France. Auteur

Mon cahier abdos-fessiers / France Carp

Livre | Carp, France. Auteur | Solar éditions. Paris | 2017

Après le succès du Cahier ventre plat, France Carp propose le tout premier cahier spécial abdos-fessiers. Sa méthode fixe des objectifs atteignables pour perdre son ventre, tonifier ses fesses et sculpter ses hanches et ses cuisse...



Mon cahier de bonnes manières : 60 questions de savoir-vivre + 60 exercices loufoques à gribouiller / [Michèle Lecreux] | Lecreux, Michèle. Auteur

Mon cahier de bonnes manières : 60 questions ...

Livre | Lecreux, Michèle. Auteur | Ma éd.. Paris | 2008



Les transports |

Les transports

Livre | Milan jeunesse. Toulouse | 2014

Des jeux et des activités sur le thème des transports. Electre 2014



Le corps humain : coloriage différences labyrinthes cache-cache |

Le corps humain : coloriage différences labyr...

Livre | Milan jeunesse. Toulouse | 2014

Des jeux et des activités sur le corps humain.



Prendre soin de son coeur : introduction à la psychocardiologie / docteur Jean-Pierre Houppe | Houppe, Jean-Pierre. Auteur

Prendre soin de son coeur : introduction à la...

Livre | Houppe, Jean-Pierre. Auteur | Dunod. Paris | 2015



Surmonter un problème avec l'alcool / Lucia Romo, Pierluigi Graziani | Romo, Lucia. Auteur

Surmonter un problème avec l'alcool / Lucia R...

Livre | Romo, Lucia. Auteur | Dunod. Paris | 2015



Prendre soin de soi par l'autohypnose / Elise Lelarge, Isabelle Prévot-Stimec | Lelarge, Elise. Auteur

Prendre soin de soi par l'autohypnose / Elise...

Livre | Lelarge, Elise. Auteur | Dunod. Malakoff | 2017

La pratique de l'autohypnose consiste à apprendre à modifier son état de conscience pour favoriser à travers ce processus un meilleur positionnement dans sa vie, prolonger le travail thérapeutique engagé avec un professionnel, ou ...



Du même auteur

Vive la 6e ! / Ségolène Valente | Valente, Ségolène (1973-....). Auteur

Vive la 6e ! / Ségolène Valente

Livre | Valente, Ségolène (1973-....). Auteur | Rageot. Paris | 2015



Le mystère du petit cochon empoisonné. vol. 2 | Montgomery, Lewis-B

Le mystère du petit cochon empoisonné. vol. 2...

Livre | Montgomery, Lewis-B | Bayard Editions. Montrouge | 2015



Le cross des copines / Ségolène Valente | Valente, Ségolène (1973-....). Auteur

Le cross des copines / Ségolène Valente

Livre | Valente, Ségolène (1973-....). Auteur | Rageot. Paris | 2017

Le cross annuel des écoles approche. Dans l'école de Camille, les fille de CE2 sont motivées pour le gagner. La fillette se sent nulle, jusqu'au jour où sa voisine Eléonore lui prête ses baskets roses. ­Electre 2017



La classe de neige (et de copines) / Ségolène Valente | Valente, Ségolène (1973-....). Auteur

La classe de neige (et de copines) / Ségolène...

Livre | Valente, Ségolène (1973-....). Auteur | Rageot. Paris | 2016



Avertissement de conduite / Ségolène Valente | Valente, Ségolène (1973-....). Auteur

Avertissement de conduite / Ségolène Valente

Livre | Valente, Ségolène (1973-....). Auteur | Rageot. Paris | 2016



Il y a un monstre dans ma chambre / Sandra Nelson, Isabelle Maroger | Nelson, Sandra. Auteur

Il y a un monstre dans ma chambre / Sandra Ne...

Livre | Nelson, Sandra. Auteur | Père Castor | 2020



D'où je viens ? : le petit livre pour parler de toutes les familles / Stéphanie Duval, Serge Hefez, Isabelle Maroger | Duval, Stéphanie (1968-....). Auteur

D'où je viens ? : le petit livre pour parler ...

Livre | Duval, Stéphanie (1968-....). Auteur | Bayard jeunesse | 2019

Un enfant sans parents, ça n'existe pas ! Et pour chaque enfant sa famille est unique. Dans un monde en mouvement, la famille au 21e siècle évolue. Le schéma traditionnel papa/maman/enfant n'est plus le seul cas de figure... D'aut...



Le mystère des chaussettes qui puent / Lewis B. Montgomery | Montgomery, Lewis-B. Auteur

Le mystère des chaussettes qui puent / Lewis ...

Livre | Montgomery, Lewis-B. Auteur | Bayard jeunesse. [Montrouge] | 2015



Le mystère de la fête foraine / Lewis B. Montgomery | Montgomery, Lewis-B. Auteur

Le mystère de la fête foraine / Lewis B. Mont...

Livre | Montgomery, Lewis-B. Auteur | Bayard jeunesse. [Montrouge] | 2016



Le club des animaux / Marc Cantin | Cantin, Marc (1967-....). Auteur

Le club des animaux / Marc Cantin

Livre | Cantin, Marc (1967-....). Auteur | Rageot. Paris | 2007



Confidences entre filles / Florence Hinckel | Hinckel, Florence (1973-....). Auteur

Confidences entre filles / Florence Hinckel

Livre | Hinckel, Florence (1973-....). Auteur | Rageot. Paris | 2007

Les mésaventures de la jeune Capucine, autour de son petit frère, sa meilleure amie, sa dessinatrice préférée et sa rencontre avec le mystérieux Clark Mac Gregor.



Le blog des animaux / Marc Cantin | Cantin, Marc (1967-....). Auteur

Le blog des animaux / Marc Cantin

Livre | Cantin, Marc (1967-....). Auteur | Rageot. Paris | 2008

Tu aimes les animaux et tu ne supportes pas qu'ils soient malheureux ? Alors connecte-toi à notre blog.Grâce à nos conseils tu sauras soigner un hérisson empoisonné et t'occuper d'un chien abandonné. Rejoins vite notre club !.



Moi aussi, je réussis en classe ! / Natacha Fradin | Fradin, Natacha (1966-....). Auteur

Moi aussi, je réussis en classe ! / Natacha F...

Livre | Fradin, Natacha (1966-....). Auteur | Milan jeunesse. Toulouse | 2007



Maman poule / Marc Cantin | Cantin, Marc (1967-....). Auteur

Maman poule / Marc Cantin

Livre | Cantin, Marc (1967-....). Auteur | Clair de lune. [Allauch] | 2010



Ma première boum / Ségolène Valente | Valente, Ségolène (1973-....). Auteur

Ma première boum / Ségolène Valente

Livre | Valente, Ségolène (1973-....). Auteur | Rageot. Paris | 2016



Chargement des enrichissements...