La boîte à outils de la relaxation / Lara Histel-Barontini

Livre

Histel-Barontini, Lara. Auteur

Edité par Dunod - 2021

Stress, pression, fatigue, les journées de travail peuvent parfois demander beaucoup d'énergie. Cette Boîte à outils propose 50 outils de sphorologie, yoga, méditation, étirements, respiration pour se détendre au bureau et ainsi être plus efficace. Concus pour simples et efficaces, ils sont adaptés à toute situation et facilement applicables au bureau. Le livre propose également de nombreux exercices accompagnés d'audios ou de vidéos.?

Voir la collection «La Boîte à outils. Développement personnel, 2021»Voir la collection «La Boîte à outils (Paris. 2007), 2021»

Autres documents dans la collection «La Boîte à outils. Développement personnel»Autres documents dans la collection «La Boîte à outils (Paris. 2007)»

Vérification des exemplaires disponibles ...

Se procurer le document

Vérification des exemplaires disponibles ...

Suggestions

Dans la même collection

La boîte à outils du développement personnel ...

Livre | Lagarde, Laurent (1974-....). Auteur | Dunod. Paris | 2014



La boîte à outils du bien-être au travail / C...

Livre | Huet, Clotilde. Auteur | Dunod. Malakoff | 2017

Le bien-être au travail ne va pas de soi. Il se développe à travers des pratiques concrètes à mettre en œuvre au quotidien. Comment prendre du recul, de la hauteur, cultiver un esprit positif ? Comment renforcer l'estime de soi et...



La boîte à outils de la gestion du stress / G...

Livre | Du Penhoat, Gaëlle. Auteur | Dunod | 2021

S'il est impossible d'éliminer le stress de la vie professionnelle, apprendre à vivre avec et le gérer au mieux est indispensable et à la portée de tous. En proposant des outils qui permettent d'agir sur les émotions, les pensées ...



La boîte à outils du micro-entrepreneur / Jac...

Livre | Hellart, Jacques. Auteur | Dunod | 2021

Nombreux sont ceux qui souhaitent entreprendre, se mettre à leur compte.? Mais cette volonté de créer sa propre activité est souvent freinée par la crainte d'obstacles administratifs, de charges trop importantes. Il existe pourtan...



La boîte à outils du pilote des systèmes d'in...

Livre | Foucard, Jean-Louis (19..-....) - consultant. Auteur | Dunod. Paris | 2010

Propose tous les outils qu'attendent les responsables des systèmes d'information. Certains sont des outils spécifiques, d'autres sont une extrapolation d'outils existants dans l'industrie ou dans le marketing mais appliqués aux SI...



La boîte à outils du chef d'entreprise / Vict...

Livre | Margerie, Victoire de. Auteur | Dunod. Paris | 2011



La boîte à outils de la Relation client / Lau...

Livre | Chabry, Laurence. Auteur | Dunod. Paris | 2014

64 outils de gestion de la relation client à combiner. Avec des QR codes pour accéder à des vidéos complémentaires.



La boîte à outils des formateurs : avec 4 vid...

Livre | Bouchut, Fabienne. Auteur | Dunod. Paris | 2016



La boîte à outils de la stratégie / Bertrand ...

Livre | Giboin, Bertrand. Auteur | Dunod. Paris | 2015



La boîte à outils du design management / Béra...

Livre | Szostak, Bérangère. Auteur | Dunod. Paris | 2015



La boîte à outils des ressources humaines / A...

Livre | Cohen-Haegel, Annick (1959-....). Auteur | Dunod. Paris | 2016

En Entreprise, les problématiques rencontrées par les RH ont évolué: diversité, générations, développement durable, plan d'action pour l'égalité, risques psycho- sociaux... Ce livre présente les nouveaux enjeux RH et les différent...



La boîte à outils du responsable marketing om...

Livre | Van Laethem, Nathalie. Auteur | Dunod. Malakoff | 2017

Comment établir un diagnostic marketing ? Comment utiliser un arbre de segmentation ? Comment utiliser les modèles d'analyse stratégique ? Comment fixer des prévisions et objectifs ? Comment définir un mixmarketing ? Comment pilot...



La boîte à outils de l'acheteur / Stéphane Ca...

Livre | Canonne, Stéphane. Auteur | Dunod. Malakoff (hauts-de-Seine) | 2018

Comment établir une analyse approfondie du portefeuille achats ? Comment « challenger » le besoin exprimé par les prescripteurs ? Comment réduire le risque fournisseur ? Comment réaliser une analyse de marché ? Comment élaborer un...



La boîte à outils du marketing digital / Stép...

Livre | Truphème, Stéphane. Auteur | Dunod | 2023

La transformation digitale dont tout le monde parle, c'est quoi ? Le référencement naturel est-il si important qu'on le dit ? Quelle différence entre brand content et content marketing ? Quand faut-il s'exprimer sur les médias soc...



La boîte à outils du chef de produit / Nathal...

Livre | Van Laethem, Nathalie. Auteur | Dunod. Paris | 2010

Cet ouvrage développe pour l'ensemble des missions du chef de produit 62 outils opérationnels.



Chargement des enrichissements...