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Les vacances c'est la santé ! / Philippe Chavanne

Livre

Chavanne, Philippe (1958-....). Auteur

Edité par Hugo Doc. Paris - 2016

Des conseils pour optimiser la période de vacances, organiser son départ et son retour, recharger les batteries, se libérer du stress, retrouver une meilleure hygiène de vie, pratiquer des activités physiques et relaxantes, développer la pensée positive et retrouver un sommeil réparateur. Electre 2016

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