L'amour et les kilos : quand les sentiments comptent dans la balance / Dr Stéphane Clerget, Bernadette Costa-Prades

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L'amour et les kilos : quand les sentiments comptent dans la balance / Dr Stéphane Clerget, Bernadette Costa-Prades

Livre

Clerget, Stéphane. Auteur | Costa-Prades, Bernadette. Auteur

Edité par Librairie générale française. Paris - 2016

Nous aimons comme nous mangeons, et nos kilos superflus sont souvent en lien avec nos difficultés à aimer et à être aimés. Que s'est-il passé dans l'enfance et à l'adolescence pour que la nourriture soit devenue la consolation à tous les chagrins d'amour ? Rencontre, vie de couple, sexualité, divorce : comment conserver sereinement un poids d’équilibre au cours des étapes de notre vie ? Bernadette Costa-Prades, Stéphane Clerget donne des clés pour comprendre les origines de notre relation affective à la nourriture grâce à une approche psychologique. Ils offrent de précieux conseils pour se réconcilier avec la nourriture, avec son corps. L’ouvrage contient de bonnes recettes à mitonner à la place de celles des régimes amaigrissants.

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Type de document: Livre
Langue: français
Description physique: 1 vol. (212 p.) ; Couv. ill. en coul. ; 18 cm

Date de publication: 2016

Collection: Le livre de poche

Cotes

616.852 CLE

Sections

Adulte

ISBN: 978-2-253-18767-7
EAN: 9782253187677

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